◽️وقتی بالای ۵۰ سال دارید به کلسیم بیشتری نیاز دارید. ماست مقدار زیادی از آن را دارد. فقط ۸ اونس بیش از یک سوم کلسیم روزانه را به شما می دهد. به دنبال نوع غنی شده با ویتامین D باشید تا به بدن شما در استفاده بهتر از این ماده معدنی کمک کند.
دوست داری یه خونه با امکانات عالی داشته باشی ؟ روی خانه هوشمند کلیک کن
آمار مطالب
آمار کاربران
آمار بازدید